成都的初秋，阳光洒在石板路上，暖洋洋的，仿佛在诉说着这个城市的故事。而我，周末，踏上了寻找茶香的旅程，偶遇了一位老茶人——徐师傅。今天，就让我来和大家分享一下徐师傅教我的那一招喝茶养生法，暖意满心间！
走进徐师傅的茶馆，一股淡淡的茶香扑鼻而来。店内布置古朴，木质家具散发着岁月的痕迹，让人瞬间放松下来。徐师傅身穿粗布麻衣，手里拿着一把老茶壶，微笑着迎接了我。
“小伙子，来一杯什么茶？”徐师傅问道，眼神里充满了期待。
我犹豫了一下，试探性地问：“徐师傅，您有什么推荐的茶吗？”
“推荐？”徐师傅笑了，“我的茶馆里没有贵重的茶叶，只有用心泡出的茶汤。你要是喜欢，我就教你一招喝茶养生法。”
我立刻来了精神，连忙点头：“好好好，徐师傅您快教我吧！”
徐师傅走到茶台前，拿起了一把碧螺春茶叶，开始泡茶。他一边泡茶，一边讲解：“喝茶养生，关键在于泡茶的方法和心态。”
他泡茶时，动作缓慢而优雅，仿佛在演绎一首优美的茶道。我仔细观察着，心中不禁感叹：这泡茶，原来也是一种艺术。
“泡茶，要选择适合自己口味的茶叶。”徐师傅说，“有的人喜欢清香型，有的人喜欢醇厚型，关键是要找到适合自己的。”
我忍不住问：“那徐师傅，您平时都喝什么茶呢？”
徐师傅微微一笑：“我呢，喜欢喝普洱茶。普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老等多种功效，非常适合养生。”
“那普洱茶泡起来有什么讲究吗？”我又问。
“泡普洱茶，最重要的是要掌握好茶水比例和泡茶时间。”徐师傅认真地说，“一般普洱茶与水的比例为1:10，泡茶时间控制在3-5分钟。”
听着徐师傅的讲解，我仿佛打开了一扇通往茶香世界的大门。原来，喝茶养生，竟有这么多的学问。
泡好茶后，徐师傅端起茶杯，递给我：“来，小伙子，喝一杯茶，感受一下茶香吧。”
我端起茶杯，轻轻地吹了吹热气，缓缓地品尝了一口。那茶香，如山间清风，如水中月亮，让人陶醉其中。
“怎么样？这茶香如何？”徐师傅问。
我点点头：“徐师傅，这茶香真是太棒了！我回去也要试试。”
“好，没问题。”徐师傅笑着说，“记住，喝茶养生，关键在于心态。只有心静如水，才能品出茶的真谛。”
离别时，徐师傅送我出门，目送我离去。那一刻，我心中暖意满满，仿佛感受到了这个城市最温暖的怀抱。
这次与徐师傅的相遇，让我对茶有了全新的认识。茶，不仅仅是一种饮品，更是一种生活的态度。我想，在未来的日子里，我会用这一招喝茶养生法，让自己的生活更加美好。